MEDYCYNA SPORTOWA
- Uszkodzenia przedniego więzadła krzyżowego
Przednie więzadło krzyżowe głównym stabilizatorem stawu kolanowego zapobiegającym przemieszczaniu się powierzchni stawowych w płaszczyźnie strzałkowej (innymi słowy do przodu i do tyłu). W USA rocznie w czasie uprawiania sportów zimowych ulega ono uszkodzeniu u 24-25 000 osób. - Główne przyczyny urazów narciarskich:
-!!! AGRESYWNA JAZDA !!!
-zjeżdżanie po stokach przekraczających umiejętności, co zwłaszcza ma miejsce pod presją kolegów
... - Celem zapobieżenia wypadkom należy:
-starać się utrzymywać właściwy balans ciała w czasie jazdy oraz kontrolować narty i deskę,
-zawsze nosić kask,
...
